发宜多梳

古代养生家主张“发宜多梳”，如《诸病源候论》里说：“千过梳头，头不白。”《圣济总录》中说：“梳欲得多，多则去风，多过一千，少不下数百……于是血液不滞，发根常坚。”《延寿书》里亦云：“发多梳，则明目祛风，常以百二十为数。”由此看来，祖国医学是非常强调“梳头养发”的。