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全民健身 科学健身

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摘要 8月8日是一年一度的“全民健身日“。“天天健身,天天快乐。””好体魄,好生活。”“每天锻炼一小时、健康生活一辈子!”对于这些口号和倡议,想必大家耳熟能详。经过宣传,大家对于锻炼身体的好处知道得很多了。不过,还是有很多人,虽然知道锻炼的好处,却不能长期坚持;或者一时间热情很高,
作者 王陇德
出处 《大众医学》 2013年第8期1-1,共1页
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