叙事治疗中的奇妙之旅

叙事治疗是澳大利亚的麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿于1980年代提出的后现代心理治疗理论，它是一个说故事的流派，旨在通过人们诉说自己的故事，重新建构有希望的新故事。叙事治疗主要有三大技巧：外化、解构、重写。下面让我们通过一个案例来简要地说明这三大技巧的使用。