大学体操教学中柔韧素质训练器械的发明与应用研究

柔韧素质对掌握体育技能至关重要，没有良好的柔韧性，就不可能顺利准确地完成体操各项目所要求的动作。通过按摩刺激能够克服学生柔韧练习时的畏惧心理，使是学生以自信、积极、饱满的热情投入训练之中。