软式排球对女大学生身心健康的影响

教育部于2001年11月颁布将软式排球纳入体育与健康课程标准。近10年来软式排球以其独特的魅力在高校推广应用,它的技术特征决定了它更适宜在高校女生中开展,对促进高校女生的健康教育具有重要的意义。本文以山东中医药大学女大学生为研究对象,分析软式排球对女大学生身心健康的影响因素,并提出相应策略,以期通过软式排球训练能促进女大学生的身心健康,从而为高校体育教学及软式排球的推广提供一定的理论与实践支持。