拓展训练在体育教学改革中的研究与思考

拓展训练既是一种新兴的运动形式,同样也是一种相对成熟的培训方式。近年来,拓展训练逐渐被引入到大学教学当中,特别是体育教学。文章简要概述了拓展训练内涵、特点、形式进行简述,分析了在体育教学改革中运用拓展训练的重要意义,进而探讨大学体育教学中运用拓展训练的有效途径,意在实现拓展训练与大学体育教学的有效融合,促进大学体育改革。