以四时养生为据，合理安排幼儿四季饮食

中医认为“天有五行、地有五方、年分五季、人有五脏”，根据其相互生克关系，进一步提出了“春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾”的养生规律。本文试从中医养生理论入手，结合现代营养学相关知识，以四季为轴，分析幼儿饮食合理搭配的方法，以促进幼儿脏腑气血平和，提高幼儿抗病能力，避免疾病的发生、减轻疾病的危害。