预防老花眼的小方法

老花眼是机体衰老的一种表现，是由于睫状肌功能衰退，调节力减弱所致。虽然这种衰退不可避免，但我们可以采取一些方法，延缓其进展。指压法为了促进眼部的血液循环，可每天用食指按压眼球周围，睁眼、闭眼均可，每个部位强压6秒，可提高眼睛机能。由于眼球周围都是骨骼，进行指压时，手指要尽量靠近眼球。