刍议睡眠障碍病人的护理

睡眠是人类生存最基本的生理需要,适当的睡眠既是维护人体健康和精力的基础,也是获取高效率工作能力的保证。目前睡眠障碍已成为威胁人类健康的危险因素之一[1]。对睡眠障碍病人进行有效的治疗和护理,从多方面提高病人的健康睡眠意识,改善病人的睡眠质量,对现代生活节奏快速的人们来说显得尤为重要。