趋利避害吃西瓜

热浪滚滚的酷夏，凉甜的西瓜是人们的最爱。西瓜93．3％都是水分，富含糖类、粗纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分，可清热解暑、消烦止渴、利小便．堪称消暑解渴“利器”，但吃西瓜的方法不正确，也是很伤身的。