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夏日多食这几种食物白皙肌肤留的住
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摘要
莲藕:保持肌肤光泽 莲藕让肌肤保持美白光泽,其含有丰富的维生素c及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,有促进新陈代谢,防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中放三十克的莲藕。
出处
《福建农业》
2013年第8期40-40,37,共2页
关键词
肌肤
食物
夏日
维生素c
止血作用
新陈代谢
莲子粥
莲藕
分类号
TS974.1 [轻工技术与工程]
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福建农业
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