在中长跑训练中培养学生的综合素质

小学阶段是青少年长身体、长知识和世界观形成的时期,是从不成熟到成熟的关键阶段。中长跑是学生全面身体训练的基础,经常练习中长跑不但能增强学生体质,更重要的是能培养学生的思想品德素质,适应未来的竞争需要,形成良好的心理素质,为未来发展打下坚实基础。