如何减轻酒后不适

1．喝蜂蜜水治疗酒后头痛美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进对酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。所以酒后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。注意蜂蜜水必须是用温水冲调，分量可以按照个人口味调配。