小学生课外健身作业设计与实施

由于学校场地、器材等条件的制约,很多小学生在校参加体育活动的时间和强度是很难达到提升体质锻炼的要求。"阳光体育"的开展形成了由课内向课外延伸、由校内向校外延伸的局面。每天给小学生安排适量的课外体育健身作业,对小学生锻炼习惯的养成及身体素质的发展有着积极的作用,能充分发挥小学生的主体作用,形成终身体育锻炼的意识,使小学生在校内体育活动中获得的体育知识得以巩固,技能得以提高。