跳长绳教学实践

跳长绳是我国一项传统的体育运动,具有很高的健身价值和游戏娱乐性。将跳长绳作为体育教学的基本内容之一,不受场地、时间、季节、性别、年龄的限制,简便易操作。在体育课中,跳长绳只要有一小块空地,一条绳子多人就可以运动起来。跳长绳需要摇与跳的协调配合,具有较强的节奏感和趣味性,深受中小学生的喜爱,对于场地小、人数多的附小是十分理想的运动项目。