中国传统体育养生文化的特点

本文阐述了中国传统养生文化的发展，以及中国传统体育养生的内涵，介绍了中国传统锻炼的思想及方式。使人们在中国传统体育养生文化的实践中可以接受到中国传统文化的熏陶。更好的发扬中国传统体育以及将体育运动更好的运用到养生中去。