选凉茶，先看体质

夏季骄阳烈日，是一年之中温度最高的时节。《黄帝内经·四气调神大论篇》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，此时阳气最为隆盛，亦是署热之邪最易致病的季节。，为避暑降温，人们有各种各样的方法。