视线恐怖症缘于过分自卑

Q我是一个女孩,16岁了,学习还可以,上的也是重点高中,可是不知道为什么我和其他同学交流一段时间后,大家就渐渐远离我了。我和大家并没有什么矛盾,可能是我话少,而且大家觉得好笑或者悲伤的事我却没有什么感触,感觉和大家交流不到一起。最可怕的是我不敢和别人对视。只要一和别人有眼神接触,我的眼睛就转到别的地方去了。