饮对花茶助健康

到了有些凉意的秋天，有什么比喝一杯热乎乎的花草茶让人觉得更舒适的呢？花草茶除了美味、温暖，不含咖啡因还能提神以外，还具有愈合机体的特殊效果，同时也是维生素和矿物质的重要来源。一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面是几种常见的养生小药茶。