雨天里的呼吸法

春雨限制了走到户外的脚步，室内运动一温和的有氧运动瑜伽便热了起来，这次读者体验，不以成为大师为目的，能在这不算太好的天气里掌握舒缓的呼吸法，放松了身心，便是极好。