你的身体缺了什么？

从身体出现的一些迹象，人们就能判断出自己缺乏何种维生素和矿物质。英国《每日邮报》对此进行了总结。 嘴角出现裂缝 可能缺乏：维生索B。 每日推荐剂量：男性1．3毫克，女性1．1毫克。嘴唇周围的裂缝和疼痛可能意味着人体缺乏维生素B2。这种营养元素对于细胞生成和成长至关重要，如果缺乏，人体就无法对皮肤和嘴唇周围的粘膜细胞进行迅速恢复。