中学生的合理营养和健康膳食

处于成长阶段的中学生,在努力学习的同时,还要拥有一个良好的饮食习惯,并使自己保持健康的身体。本文主要目的是加强中学生对营养与健康知识的了解,而且要付诸实践,以达到强身健体的目的。