“和胃健脾功”缓解便秘

在日常生活中，一个人吃、喝、拉、撒、玩、睡都正常的话可视为健康，如有其中一方面不正常，就不能谓之健康。平素我们对便秘往往任其自然，这种认识是不可取的。