10种天然防晒食品

夏天太阳毒辣,担心晒黑长斑的人们,开始撑起了太阳伞、戴上了墨镜和遮阳帽,或在外出前仔细涂抹防晒霜,以便迎战炙人的烈日。专家提示,除了做足防晒功课外,内在调养也同样重要。本文介绍几种防晒的食物,供参考。