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怎样吃出健康晚餐

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摘要俗话说：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但随着生活节奏的加快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐和中餐随便应付，把一天的营养补充放到了晚餐上。那么，晚餐怎样吃才健康呢？

作者晓洋

出处《百姓生活》 2013年第9期51-51,共1页

关键词健康生活节奏营养补充早餐

分类号 B844.2 [哲学宗教—发展与教育心理学]

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百姓生活

2013年第9期

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