影响立定跳远成绩的主要因素分析被引量：8

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摘要 1影响立定跳远成绩的因素分析 1．1立定跳远成绩构成分析立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。根据现有的研究资料，规范的立定跳远技术动作分为4个阶段，每个阶段的技术动作要求不尽相同：起跳预备姿势阶段要求两腿稍分，膝微屈，身体前倾；起跳蹬地阶段要求两臂自然前后预摆2次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，

作者章平

机构地区杭州市余杭区亭趾实验学校

出处《青少年体育》 2013年第4期52-53,50,共3页 Youth Sport

关键词跳远成绩立定跳远技术动作预备姿势研究资料动作要求起跳助跑

分类号 G823.3 [文化科学—体育训练]

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