夏日营养早餐速成法

早餐的重要性尽人皆知，但是坚持吃早餐的人数并不太理想。有些人即使吃了，也只能叫做“早点”——“点一点”、“垫吧点”，与“早餐吃得像皇帝”的目标还差得很远，而夏日早餐，现实和标准的差距就更大了。