“四四三”与健康长寿

谁都知道“民以食为天”的理儿,那就是说能够吃得上是保存并延续生命的先决条件。这是谁也无法左右的客观规律。随着社会文明程度的提高及营养科学的进步,人们已逐渐掌握了大量对人类健康长寿有益的吃的知识,尤其是每日三餐中吃的学问。