怎样预防移动造成肌肉紧张？

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摘要答：（1）站立、行走、蹲下或起立时要保持大的支撑面，两脚至少保持10～15cm的距离。这样可帮助维持平衡，使重心恒定，并平均分布重量；（2）避免长时间用一侧手臂提物。

出处《护士进修杂志》 2013年第11期968-968,共1页 Journal of Nurses Training

关键词肌肉紧张预防措施患者体重

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护士进修杂志

2013年第11期

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