更年期女性如何保健

更年期会给广大女性带来很多烦恼，很多人会出现月经紊乱、潮热、出汗、莫名烦躁等不良反应。更年期对女性的美丽、衰老有着非常重要的影响，比如皮肤会出现干燥和皱纹，牙齿可能会松动、脱落，还会伴有全身不适。