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夏季养生从“心”开始
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摘要
炎炎夏日,热浪滚滚。夏天令人激情四射,然而夏天在五行中属火,其特点是“涨”与“躁”,人体新陈代谢处于最旺盛阶段。中西医都注重“平衡”学说,养生讲究“平衡”理论。有了“平衡”就有了健康。心脏是人体的重要器官,对人体的平衡尤为重要。因此,夏季养生,先要养心。
作者
亦名
出处
《饮食科学》
2013年第8期27-27,共1页
Diet Science
关键词
养生
夏季
新陈代谢
平衡
中西医
夏天
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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饮食科学
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