女性补血药膳方

九成女性都气血不足，所以女性补血非常重要。如果出现面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少等症状，就该补血了。一、当归羊肉羹当归25克、黄芪25克、党参25克、羊肉500克，姜、葱、盐、料酒各适量，同煮后食用。此方具有养血补虚功效，主治血虚、病后气血不足及各种贫血。