柠檬水真的能美白吗?

编辑同志：今年夏天特别热，我被晒得黑黑的，用好多化妆品都起效不大，听说柠檬水能美白，只要每天喝柠檬水、敷柠檬水面膜，就会由内而外的美白，请问这是真的吗？会不会有副作用。