浅谈护士职业倦怠与身心健康维护

职业倦怠指对工作中长期的情感和人际关系压力源的持续反应,主要表现为抑郁、易激惹、焦虑、失眠、猜疑、烦躁不安、精神恍惚、内分泌紊乱、头疼、食欲不佳、胸闷和胃肠道功能紊乱等。倦怠具有消极性,影响个体的工作状态,激化个体的各种危机,可能导致冲动行为、同事冲突、婚姻和家庭冲突等,甚至诱发事故和个人意外的发生率增加。护士是职业倦怠的高发群体,造成护士职业倦怠的因素是综合性的。本文重点阐述护士职业倦怠的相关影响因素及维护护士心身健康的相应措施。