运动中运动员能量物质的补充与原则研究

本文叙述了运动中运动员能量物质补充的重要性,以及如何合理地选择运动中能量物质,分别阐述了运动中能量物质补充的五条原则,即能量物质补充必须与具体的运动项目相结合;必须根据运动目的合理安排;必须与比赛日程相吻合;必须因人因地而异;必须要全面而科学地认识运动补剂。