百岁老寿星的养生秘诀

102岁高龄的老寿星周兆阶住在湖南桃江县一个山清水秀的小山村。他虽然年逾百岁，但面色红润，头脑清晰，耳不聋、眼不花、腰不弯、背不驼，腿脚灵便。老人一生热爱劳动，直到现在仍自己洗衣，料理部分家务。