期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

短跑放松跑技术的训练方法

原文传递

导出

摘要我们都知道步频和步幅是决定跑速的两大因素，只要增大步幅和加快频率，就能跑得快。而什么又是影响步幅和步频的主要因素呢？这就是跑的协调放松能力。有的教练员只重视力量素质的训练，而忽视了放松技术的培养，这就导致运动员肌肉紧张，

作者闻建东

机构地区江苏扬州市体育运动学校

出处《田径》 2013年第9期51-51,共1页 Track and Field

关键词训练方法放松技术放松跑短跑放松能力力量素质步幅教练员

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1修晨,陈茜,常胜欣,金昌龙.浅析短跑技术中国内外优秀短跑运动员400米放松跑技术[J].群文天地（下半月）,2012(8):267-267.
2刘仁盛.少年短跑运动员技术训练中不容忽视的问题——短跑高速跑中的放松跑技术[J].田径,2003(6):18-20. 被引量：5
3马建龙.强化放松跑技术提高短跑成绩[J].田径,2015,0(12):18-19. 被引量：3
4陈显友.对短跑放松跑技术的研究[J].广州体育学院学报,2005,25(6):84-86. 被引量：10
5张玲玲.放松技术在短跑中的作用及训练[J].湖北体育科技,2007,26(5):563-565. 被引量：8
6尹辉,李兰香.提高短跑教学中途中跑的“放松跑”技术[J].华北煤炭医学院学报,2002,4(6):799-799. 被引量：1
7王淑泽.对短跑放松跑技术影响因素及训练方法的分析[J].俪人（教师）,2014(6):218-218. 被引量：1
8刘鑫.浅谈短跑放松跑技术的作用及其训练方法[J].体育科技文献通报,2011,19(8):38-39. 被引量：2
9贾农.对短跑运动员放松跑技术训练的探讨[J].科技风,2010(21):12-13.
10李寅.放松训练对短跑的作用[J].田径,2001(9):36-37. 被引量：15

田径

2013年第9期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部