夏天谨防血糖上蹿下跳

炎炎夏日,酷暑难耐,糖友们常常觉得烦躁不安,因为原来控制得较为平稳的血糖,入夏后却变得忽高忽低,上蹿下跳,犹如坐过山车一般。在夏季,由于饮食清淡、消耗量大,再加上睡眠不佳等原因,导致血糖起伏不定。所以,糖友们要特别注意监测血糖,并合理调整生活方式,以保持血糖稳定。