膳食影响竞技能力

运动员的比赛成绩主要取决于科学的训练和良好的竞技状态,但是赛前和赛中的合理饮食,也能帮助运动员达到良好的竞技状态;反之,比赛期间饮食安排不当,会使运动员的比赛能力下降,甚至会引起赛中腹痛、呕吐、低血糖、无力、肌肉痉挛等不利于比赛的情况。因此,合理膳食对成绩有着很大的关系。