预防疲劳综合征的心理调护

疲劳综合证是以慢性或反复发作的极度疲劳持续至半年为主要特征的症候群,可伴有低热、头痛和多种神经精神症状。虽然它的病因尚不十分明确,但已经知道它的产生是体力、脑力劳动过度,以及精神情志、不良习惯等导致了人体神经、内分泌、免疫等系统的功能失调,因此产生了各种症状。随着现代社会生活节奏的加快和生活压力的增大,本病的发生率也有不断上升的趋势,对人类的健康和生活质量产生了很大的影响,因此积极预防和治疗本病具有很大的意义。而且祖国医学一直提倡"未病先防,已病防变"的原则,足以说明预防疾病的重要性。