手跑，带给我健康快乐

半年前，我喜爱上了一种新潮运动——手跑。单从字面上理解，你也许认为手跑是以手代脚进行跑步，其实不然，所谓手跑，是以手为中心进行锻炼的一种健身方式。这是美国的健身专家们新设计的一种健身运动。目前，许多欧洲国家十分流行这种锻炼方式。