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瑜伽音乐

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摘要好的瑜伽音乐难得之处在于“心境”二字，好的瑜伽体位在于人本身和瑜伽动作本身的台二为一。练习瑜伽时．如果只有体位而没有内心的状态，那么瑜伽练习者是不会深度体会瑜伽所带来的最大快乐的。瑜伽本身不是一种奢华的享受，而是一种自我的认知。这如同很多修行的僧侣将在闹市区的入静当做是对佛学体会的新境界，

作者王新凤

出处《健与美》 2013年第10期104-104,共1页 Fitness & Beauty

关键词瑜伽音乐练习者闹市区体位动作

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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健与美

2013年第10期

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