帮助孩子打造“隐形的翅膀”——元认知心理干预技术在家长情绪调控中的应用

很多家长在教育子女的过程中没有收到成效或效果不理想时,常常责骂孩子,甚至对孩子大打出手,而这种行为只会适得其反,甚至造成严重的后果。本文运用元认知心理干预技术对家长教育孩子过程中产生的不良情绪进行了分析和解释,通过暗示学习和临床放松训练技术培养家长的情绪调控能力,干预效果显著,易于掌握。在此基础上,本文给出了家长和教师运用元认知干预技术调控情绪的建议。