论舞蹈演员的呼吸训练

呼吸的训练，就是充分发挥肺这个呼吸枢纽的功能，为使各呼吸器官更适应舞蹈表演的需求而作出科学、持久、顺应舞蹈节奏的训练。通俗地说，呼吸是气在人体中的出入。而除了现代生理学意义上的呼吸之气，我国传统中医理论中“气”的概念对于舞蹈也有非常重要的意义。中医认为，生命的维持，依赖于气血运行。这种综合的运行力量，就是人体中的能量。