期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

如何吃到七分饱

下载PDF

导出

摘要七分饱，就是身体实际需要的食量。民间一直有“每餐七分饱．健康活到老”的说法。现代科学证实，长期坚持吃L分饱不仅有助于控制体重，还有利于头脑保持清醒。然而，吃到七分饱到底是怎样的感觉？吃到什么程度该放下筷子呢？

出处《农村新技术》 2013年第9期45-45,共1页

关键词保健法饮食习惯科学方法营养工程

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
相关文献

1梁占生.嘴勤益寿[J].家庭医药（就医选药）,2008(8):59-59.
2佚名.是否吃多了自己测一测[J].家庭医药（就医选药）,2006(4):52-52.
3于明.测测你是不是饮食过量[J].养生大世界,2005(04B):40-40.
4佚名.晚餐怎样吃到“七分饱”[J].报刊荟萃,2015,0(12):25-25.
5彭山.君欲身体健[J].养生保健指南（中老年健康）,2011(10):1-1.
6是否吃多了自己测[J].江苏对外经贸论坛,2006(1):30-30.
7晓天,李迪.七分饱是什么感觉[J].应用写作,2014(2):60-60.
8范志红.七分饱,怎么吃[J].家庭药师,2013(2):84-85.
9漫画[J].家庭用药,2015,0(9):79-79.
10明净(整理).“7分饱”让你更年轻[J].美食,2013(8):73-73.

农村新技术

2013年第9期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部