艾包热敷:缓解秋季小病痛

热敷疗法所需要的工具非常简单，热水袋或电热暖手宝即可，但从疗效上看，艾包热敷的效果更好。因为艾草本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的作用，且药效穿透力强。