人生有四个发胖危险期

第一阶段踏上工作岗位三年内。20到30岁之间其实是最需警惕的长胖年龄段。因为走出校门后．吃得多动得少．会迎来第一波发胖高峰期，还有就是因为工作压力大而导致的暴饮暴食。