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维生素吃多了也有害

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摘要相信很多人都听过这样的话：“多吃点胡萝卜，它会让你的眼睛变明亮。”为什么会这样说呢？那是因为胡萝卜中合有丰富的维生素A，而维生素A对视觉的形成起着很重要的作用。

作者钟伟

出处《方圆》 2013年第16期64-65,共2页 Fangyuan Magazine

关键词维生素A 胡萝卜保健法科学方法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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方圆

2013年第16期

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