体育锻炼对女大学生心理健康水平的影响研究

当前伴随着高校扩招的影响以及生活、就业压力的不断增大对于大学生而言,给他们带来了巨大的压力。作为当代大学生中的一个重要群体,女大学生作为大学生中的一个重要的组成部分,他们在日常生活中所产生的生活压力往往比其他的大学生更大,对于女大学生进行不同体育锻炼有助于提升女大学生心理健康水平的影响,本文就体育锻炼项目中的健美操、篮球、跑步项目对女大学生心理健康水平的影响进行探析。以期能够给当前的女大学生的心理健康问题提供理论支持。