运动与长寿有何关系

长期以来，人们对运动与寿命之间的关系一直争论不休。一种观点认为生命在于运动，坚持运动是健康长寿的基本保障；另一种观点认为千年神龟靠静养，磨损不停的机器一定会首先坏掉。有人还以著名运动员很少有长寿的为理论依据．轻率否定运动的意义。